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格安SIMおすすめ12社徹底比較
月額×データ容量・回線・通信速度・eSIM対応で選ぶ

楽天モバイル・日本通信SIM・IIJmio・mineo・NUROモバイル・HISモバイル＋大手オンライン(ahamo・povo・LINEMO)の主要9社を、月額料金×データ容量・回線・通信速度・eSIM対応で比較。大手キャリアから乗り換えると月数千円の節約に。データ量と使う回線で選ぶのが失敗しないコツです。

このページで分かる 3 つのこと
1
まず必要なデータ量
〜3GB/〜20GB/無制限のどれかで最適なプランが変わる
2
回線で速度が決まる
ドコモ/au/SB回線の中で、自分の生活圏で速い回線を選ぶ
3
乗り換えはMNPで簡単
MNPワンストップ＋eSIMなら即日開通も可能
更新日：2026-06-02 · 最新の料金・条件・キャンペーンは各社公式サイトをご確認ください

格安SIMとは？大手キャリアとの違い

格安SIM（MVNO等）は、大手キャリアの回線を借りて低価格で提供する通信サービスです。実店舗やサポートを簡素化する分、月額料金が大幅に安く、データ量に応じて自分に合うプランを選べます。

比較項目 格安SIM 大手キャリア
月額料金 ¥290〜3,000円台が中心 ¥5,000〜8,000円程度
通信速度 昼休みなど混雑時に低下しやすい 終日安定して高速
サポート オンライン中心(一部店舗) 全国の店舗で対面対応
契約 eSIM/MNPワンストップで即日も可 店頭・オンラインとも対応
端末 SIMのみ/セール端末が安い 最新端末の取扱が豊富

格安SIM 12 社比較表

主要項目を一覧化。2026-06-02 時点の参考値です。

★ 編集部おすすめ
R
楽天モバイル
月額(目安)
¥1,078〜3,278
データ容量
3GB〜無制限
回線
楽天/au
通信速度
都市部で良好
eSIM
対応
向く人: データをたくさん使う方・楽天ユーザー
公式サイトへ
日
日本通信SIM
月額(目安)
¥290〜
データ容量
1GB〜
回線
ドコモ
通信速度
標準
eSIM
一部対応
向く人: とにかく月額を抑えたい方
公式サイトへ
IIJ
IIJmio
月額(目安)
¥850〜
データ容量
2〜55GB
回線
ドコモ/au
通信速度
安定
eSIM
対応
向く人: 端末も一緒に安く買いたい方
公式サイトへ
mio
mineo
月額(目安)
¥990〜
データ容量
1〜20GB/無制限
回線
ドコモ/au/SB
通信速度
マイそく1.5M
eSIM
対応
向く人: 速度より使い放題のコスパ重視
公式サイトへ PR
NURO
NUROモバイル
月額(目安)
¥1,485
データ容量
3GB〜
回線
ドコモ/au/SB
通信速度
良好
eSIM
対応
向く人: SNSをよく使う方
公式サイトへ
HIS
HISモバイル
月額(目安)
¥290/990
データ容量
1GB〜
回線
ドコモ
通信速度
標準
eSIM
対応
向く人: ほとんどWi-Fiで少量だけ使う方
公式サイトへ PR
aha
ahamo
月額(目安)
2,970円
データ容量
30GB〜
回線
ドコモ
通信速度
高速・安定
eSIM
対応
向く人: 速度重視・30GB前後使う方
公式サイトへ
povo
povo
月額(目安)
0円〜
データ容量
1/3/20/50GB
回線
au
通信速度
安定
eSIM
対応
向く人: 使う分だけ・基本料0円にしたい方
公式サイトへ
LM
LINEMO
月額(目安)
990円〜
データ容量
3〜30GB
回線
ソフトバンク
通信速度
安定
eSIM
対応
向く人: LINEを多用する方・SB品質が欲しい方
公式サイトへ
LM
LIBMO（リブモ）
月額(目安)
月990円前後〜
データ容量
3〜30GB
回線
ドコモ
通信速度
標準
eSIM
対応
向く人: 中容量を安く・キャンペーン重視の人
公式サイトへ PR
DTI
DTI SIM
月額(目安)
月660円〜
データ容量
1GB〜
回線
ドコモ
通信速度
標準
eSIM
—
向く人: とにかく安くシンプルに使いたい人
公式サイトへ PR
BB
BB.exciteモバイル
月額(目安)
段階制
データ容量
〜（従量）
回線
ドコモ
通信速度
標準
eSIM
—
向く人: 月により使用量が変わる人
公式サイトへ PR
掲載の数値は 2026-06-02 時点の参考値です。条件・キャンペーンにより変動する場合があります。最新の正確な情報は各社公式サイトでご確認ください。

格安SIMのメリット・デメリット

月額を大きく下げられる一方、速度やサポートで割り切りが必要です。使い方に合えば固定費を月数千円削減できます。

○ メリット
  • 月額が大幅に安い
    大手から乗り換えると月3,000〜5,000円の節約も。年間で数万円の固定費削減になります。
  • 自分に合う容量を選べる
    1GBの小容量から無制限まで、データ量に応じて無駄なくプランを選べます。
  • 縛り・違約金が少ない
    多くが最低利用期間・解約金なし。合わなければ気軽に乗り換えできます。
  • eSIMで即日開通
    eSIM対応なら申込からオンラインで即日利用開始できる会社もあります。
△ デメリット
  • 混雑時間帯の速度低下
    平日昼12時台など回線が混む時間は速度が落ちやすい傾向があります。
  • 店舗サポートが限定的
    対面サポートを重視する方には不向き。設定は自分で行うのが基本です。
  • キャリアメールは別途
    キャリアメールは有料の持ち運びサービスやフリーメールへの移行が必要です。

格安SIMの選び方｜4つの判断軸

「データ量」と「使う回線」を決めれば、ほぼ最適な1社に絞れます。

AXIS · 01
必要なデータ量で選ぶ

ほぼWi-Fiなら〜3GB(HISモバイル/日本通信)、外でも使うなら20GB前後、動画も見るなら無制限(楽天モバイル)が目安です。

AXIS · 02
使う回線で選ぶ

今のスマホをそのまま使うなら対応回線を確認。生活圏で繋がりやすい回線(ドコモ/au/SB)を選ぶと失敗しません。

AXIS · 03
速度の安定性で選ぶ

昼休みも快適に使いたいなら大手サブブランド寄りを。コスパ最優先なら昼の低速を許容できるか確認しましょう。

AXIS · 04
経済圏・端末で選ぶ

楽天なら楽天モバイル、端末も安く買うならIIJmioのセール。普段のポイント経済圏に合わせると総合的にお得です。

各社個別レビュー

各社の強み・注意点・どんな人に向くかを、編集部視点で整理しました。

01

楽天モバイルの特徴・メリット

R
楽天モバイル 楽天経済圏
4.5 編集部評価
楽天モバイル 公式へ
こんな人に向いています
データをたくさん使う方・楽天ユーザー
月額(目安)
¥1,078〜3,278
データ容量
3GB〜無制限
回線
楽天/au
通信速度
都市部で良好
○ メリット
  • データ無制限が月3,278円と割安
  • Rakuten Linkアプリで国内通話かけ放題
  • 使った分だけの段階制で無駄がない
  • 楽天ポイントが貯まる・使える
△ 注意点
  • ! 地下や郊外で繋がりにくい場所が残る
  • ! パートナー回線(au)エリアは高速容量に上限の場合あり
02

日本通信SIMの特徴・メリット

日
日本通信SIM 最安級
4.3 編集部評価
日本通信SIM 公式へ
こんな人に向いています
とにかく月額を抑えたい方
月額(目安)
¥290〜
データ容量
1GB〜
回線
ドコモ
通信速度
標準
○ メリット
  • 1GB 290円〜の業界最安級
  • ドコモ回線で広いエリア
  • 通話オプションが合理的価格
△ 注意点
  • ! 店舗サポートがなくオンライン中心
  • ! 大容量・高速重視には不向き
03

IIJmioの特徴・メリット

IIJ
IIJmio 端末セール
4.4 編集部評価
IIJmio 公式へ
こんな人に向いています
端末も一緒に安く買いたい方
月額(目安)
¥850〜
データ容量
2〜55GB
回線
ドコモ/au
通信速度
安定
○ メリット
  • 業界最安級の料金プラン
  • スマホ端末のセールが頻繁で安い
  • データシェア・容量帯が豊富
  • ファミリー利用に強い
△ 注意点
  • ! 昼の混雑時間帯は速度低下しやすい
  • ! 初期費用・SIM発行手数料がかかる
04

mineoの特徴・メリット

mio
mineo 使い放題
4.3 編集部評価
mineo 公式へ PR
こんな人に向いています
速度より使い放題のコスパ重視
月額(目安)
¥990〜
データ容量
1〜20GB/無制限
回線
ドコモ/au/SB
通信速度
マイそく1.5M
○ メリット
  • 月990円で1.5Mbps使い放題(マイそく)
  • ドコモ/au/SB の3回線から選べる
  • フリータンク等のデータシェア機能
△ 注意点
  • ! マイそくは平日昼12時台が大幅低速
  • ! 高速大容量には向かない
05

NUROモバイルの特徴・メリット

NURO
NUROモバイル 3回線対応
4.2 編集部評価
NUROモバイル 公式へ
こんな人に向いています
SNSをよく使う方
月額(目安)
¥1,485
データ容量
3GB〜
回線
ドコモ/au/SB
通信速度
良好
○ メリット
  • NEOプランはSNSのデータ消費ゼロ(対象)
  • ソニーネットワーク運営の安心感
  • 3キャリア回線を選択可能
△ 注意点
  • ! 店舗サポートなし
  • ! 超大容量プランはない
06

HISモバイルの特徴・メリット

HIS
HISモバイル 小容量最安
4.1 編集部評価
HISモバイル 公式へ PR
こんな人に向いています
ほとんどWi-Fiで少量だけ使う方
月額(目安)
¥290/990
データ容量
1GB〜
回線
ドコモ
通信速度
標準
○ メリット
  • 1GB 290円・7GB 990円の小容量最安級
  • ドコモ回線で安定
  • 基本料金がシンプルで分かりやすい
△ 注意点
  • ! 大容量プランは割高
  • ! 知名度・サポート網は大手に劣る
07

ahamoの特徴・メリット

aha
ahamo ドコモ・5分通話込
4.3 編集部評価
ahamo 公式へ
こんな人に向いています
速度重視・30GB前後使う方
月額(目安)
2,970円
データ容量
30GB〜
回線
ドコモ
通信速度
高速・安定
○ メリット
  • ドコモ本家回線で速度が安定
  • 5分かけ放題が標準付帯
  • 30GBで2,970円、海外データも追加料金なし
△ 注意点
  • ! 小容量プランがなく少量利用には割高
  • ! サポートは基本オンライン
08

povoの特徴・メリット

povo
povo au・最安級
4.2 編集部評価
povo 公式へ
こんな人に向いています
使う分だけ・基本料0円にしたい方
月額(目安)
0円〜
データ容量
1/3/20/50GB
回線
au
通信速度
安定
○ メリット
  • 基本料0円・必要なデータだけトッピング
  • 各容量帯で最安級
  • au本家回線で速度が安定
△ 注意点
  • ! 一定期間トッピングなしだと利用停止の場合あり
  • ! プラン制ではなく管理に少し慣れが必要
09

LINEMOの特徴・メリット

LM
LINEMO SB・LINEギガフリー
4.2 編集部評価
LINEMO 公式へ
こんな人に向いています
LINEを多用する方・SB品質が欲しい方
月額(目安)
990円〜
データ容量
3〜30GB
回線
ソフトバンク
通信速度
安定
○ メリット
  • LINEのトーク・通話がギガ消費ゼロ(LINEギガフリー)
  • ソフトバンク本家回線で速度が安定
  • 3GB 990円〜の手頃なプラン
△ 注意点
  • ! 店舗サポートなし(オンライン専用)
  • ! 大容量は30GBが上限帯
10

LIBMO（リブモ）の特徴・メリット

LM
LIBMO（リブモ） TOKAI系・キャンペーン
3.9 編集部評価
LIBMO 公式へ PR
こんな人に向いています
中容量を安く・キャンペーン重視の人
月額(目安)
月990円前後〜
データ容量
3〜30GB
回線
ドコモ
通信速度
標準
○ メリット
  • TOKAIグループ運営で中容量が安め
  • ポイント還元などキャンペーンが豊富
  • eSIMに対応
△ 注意点
  • ! 通信速度は時間帯で変動
  • ! 実店舗サポートは限定的
11

DTI SIMの特徴・メリット

DTI
DTI SIM 低価格・シンプル
3.8 編集部評価
DTI SIM 公式へ PR
こんな人に向いています
とにかく安くシンプルに使いたい人
月額(目安)
月660円〜
データ容量
1GB〜
回線
ドコモ
通信速度
標準
○ メリット
  • 小容量が安くサブ回線に向く
  • シンプルな料金体系
  • データ専用・音声から選べる
△ 注意点
  • ! eSIM非対応のことがある
  • ! 速度は時間帯で変動
12

BB.exciteモバイルの特徴・メリット

BB
BB.exciteモバイル 段階制・使った分だけ
3.8 編集部評価
BB.exciteモバイル 公式へ PR
こんな人に向いています
月により使用量が変わる人
月額(目安)
段階制
データ容量
〜（従量）
回線
ドコモ
通信速度
標準
○ メリット
  • 使った分だけの段階制で無駄が少ない
  • 複数枚でシェアしやすい
  • 小容量月は割安
△ 注意点
  • ! 大容量だと割高なことがある
  • ! 速度は時間帯で変動
結論

タイプ別おすすめ｜あなたに合うのは？

使い方別に向きやすい1社を整理しました（傾向としての提案です）。

R
データ無制限

楽天モバイル

向く人：動画・テザリングを多用する方

無制限が月3,278円・通話も無料
日
最安重視

日本通信SIM

向く人：少量だけ使う方

1GB 290円〜の最安級
IIJ
端末も安く

IIJmio

向く人：スマホも買い替えたい方

端末セールと豊富な容量帯
mio
使い放題コスパ

mineo

向く人：速度より定額使い放題重視

月990円で1.5Mbps使い放題
aha
速度・安定重視

ahamo

向く人：昼も快適な本家回線が欲しい方

ドコモ本家30GB・5分かけ放題込みで2,970円
迷ったら：毎月のデータ使用量をまず確認しましょう（スマホの設定で見られます）。〜3GBなら最安系、20GB前後ならIIJmio/NURO、無制限なら楽天モバイルが王道です。MNP予約はワンストップ対応なら不要、eSIMなら最短即日で乗り換えできます。

乗り換え（MNP）時の注意

本ページは一般的な情報提供です。料金・速度・キャンペーンは変動するため、契約前に各社公式で最新条件をご確認ください。

対応回線・端末の確認
今の端末を使う場合、対応周波数(バンド)とSIMロック解除の要否を事前に確認してください。
MNPワンストップ
多くの大手・格安SIM間でMNP予約番号なしで乗り換え可能です。対応状況を確認しましょう。
速度は環境で変わる
通信速度は時間帯・場所・端末により変動します。掲載の評価は一般的な目安です。
キャンペーン条件
初期費用無料や還元は条件・期間付きのことが多いため、適用条件を必ず確認してください。

よくある質問

選ぶ前に押さえておきたいポイントをまとめました。

Q. 格安SIMに乗り換えると電話番号は変わりますか？
MNP（番号ポータビリティ）を使えば今の電話番号をそのまま引き継げます。ワンストップ対応なら予約番号の取得も不要です。
Q. 今使っているスマホはそのまま使えますか？
多くの場合使えますが、対応回線（バンド）とSIMロック解除の要否を確認してください。同じ系列の回線を選ぶと安心です。
Q. 速度は大手より遅いですか？
回線自体は大手のものを借りているため基本的に同等ですが、利用者が集中する平日昼などは速度が低下しやすい傾向があります。
Q. データ容量が足りなくなったらどうなりますか？
上限を超えると低速(128kbps〜1Mbps程度)になります。多くの会社で追加データの購入や翌月繰り越しに対応しています。
Q. eSIMとは何ですか？
物理SIMカード不要で、オンラインで回線情報を書き込んで使う仕組みです。対応端末なら申込から最短即日で開通できます。
Q. 通話はかけ放題にできますか？
多くの格安SIMで通話定額オプションがあります。楽天モバイルは専用アプリ(Rakuten Link)で国内通話が無料です。
Q. 乗り換えにかかる費用は？
MNP転出手数料は無料化が進んでいます。乗り換え先の事務手数料(数百〜3,300円程度)やSIM発行手数料がかかる場合があります。

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編集・調査: otokupedia ライフ比較編集部
調査日: 2026-06-02
各社公式サイトの料金プラン・回線情報を一次ソースとして横断調査。月額・容量・回線は公開情報に基づく参考値です。
編集方針: 提携状況で順位を操作しません。速度低下など弱点も明記し、使い方に合った中立的な選択を提案します。
データソースと更新方針

本ページの月額・データ容量・回線・速度評価は 2026-06-02 時点の各社公開情報に基づく参考値です。速度は時間帯・場所で変動します。最新の料金・キャンペーンは各社公式サイトでご確認ください。

参照元:
本ページにはアフィリエイト広告（A8.net 等）を含みます。掲載情報は 2026-05-27 時点のもので、最新の金利・手数料・キャンペーン内容は各社公式サイトで必ずご確認ください。本ページは特定の金融商品の購入・契約を勧誘するものではありません。