【文庫版】脳を最適化すれば能力は2倍になる｜樺沢紫苑 樺沢先生 ビジネス書 ビジネス本 自己啓発 自己啓発書 自己啓発本 やる気 集中力 学習力 記憶力 脳科学 精神科医 科学的 科学的根拠 精神論 仕事術 仕事 効率 能率 効率化 脳内物質 タスク管理

作品スペック

●脳を最適化すれば能力は2倍になる（文庫） ISBN : 9784866517483 ■内容紹介 著者累計発行部数240万部超え！脳内物質を利用した究極の仕事術が待望の文庫化。 仕事に必要なやる気、集中力、学習力、記憶力……そうした人間の能力について、脳のどの部分がどのように関与しているのか？それぞれを高めるためには何をしたらいいのか？ この本では、精神科医の著者が、仕事の精度と速度を上げるための具体的な方法を、科学的根拠に基づき紹介していきます。 鍵となるのは7つの脳内物質(ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン、セロトニン、メラトニン、アセチルコリン、エンドルフィン)。 これらの奇跡の脳内物質の働きを知ることで、仕事は劇的に変わります！ 単なる精神論のビジネス書とはおさらばして、あなたも科学的根拠をもとに脳を活性化させる仕事術を始めてみませんか？ ■著者紹介 樺沢紫苑 精神科医、作家。1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。2004年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、YouTube（50万人）、メールマガジン（12万人）など累計100万フォロワーに情報発信をしている。著書49冊、累計発行部数240万部のベストセラー作家。シリーズ累計100万部の『アウトプット大全』（サンクチュアリ出版）をはじめ、『神・時間術』（大和書房）、『ストレスフリー超大全』（ダイヤモンド社）、『言語化の魔力』（幻冬舎）、『読書脳』『記憶脳』（サンマーク出版）など話題書多数。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 本、ビジネス、ビジネス実用、実用本、ビジネス本、ビジネス書、自己啓発、自己啓発書、自己啓発本、実用、実用書、やる気、集中力、学習力、記憶力、アウトプット大全、アウトプット、脳科学、精神科医、科学的、科学的根拠、精神論、仕事術、仕事、効率、能率、効率化、樺沢、樺沢先生、紫苑、樺沢紫苑、脳内革命、ビジネスライフ、脳内、脳内物質、タスク管理、タスクマネジメント著者累計発行部数240万部超え! 脳内物質を利用した究極の仕事術が待望の文庫化。精神科医の著者が、仕事の精度と速度を上げるための具体的な方法を、科学的根拠に基づき紹介していきます

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