女性の更年期 教科書 45歳からの10年を、知識で乗り切る ／西村 加奈 （和夕文庫）

作品スペック

急に顔が熱くなる。夜中に汗で目が覚める。前なら流せたことに腹が立つ。理由もなく涙が出る。疲れが抜けない。 いちばんつらいのは、症状そのものより、これが何なのか分からないことです。分からないものは、終わりも見えません。終わりの見えない不調は、実際の重さより重く感じられます。 この本が引き受けるのは、何が起きているのかを、公表されている資料の範囲で正確に知るという1段だけです。 【先に、この本の立場を書いておきます】 著者は医師ではありません。本書は、公表されている資料を読み、順番に並べ直したものです。だから、診断はしません。治療もすすめません。ホルモン補充療法についても、漢方についても、サプリメントについても、使うべきだとは書きません。薬の名前も種類も用量も書きません。「これで楽になります」とも書きません。個人差が大きく、そう書ける根拠がないからです。監修者もいません。 物足りなく感じる方がいるかもしれません。ただ、この分野の本は、医学の教科書に近い読み通せないものと、特定の方法を強くすすめるものに分かれています。その中間が抜けています。何が起きているのかを正確に、しかし読み通せる形で説明し、決めるのは医療とあなただという線を最後まで動かさない。この本が置かれているのは、その場所です。 【数字を1つだけ】 厚生労働省が令和4年に行った調査では、更年期の症状を自覚している女性のうち、医療機関を受診していない人の割合は40代で81.7パーセント、50代で78.9パーセントでした。8割が受診していません。受診しないことが悪いのではなく、判断する材料が手元にないということです。この本は、その材料を渡すために書きました。 【中身】 ・第1章 更年期に何が起きているのか（閉経の平均年齢50.5歳と前後10年という定義、症状と障害の違い、ホルモン・からだ・生活の3つが重なること） ・第2章 症状の地図（血管運動症状・精神症状・その他の3分類、更年期の時期に増える別の不調、簡略更年期指数） ・第3章 検査でわかること・わからないこと（定義に含まれる「ほかの疾患に起因しないもの」という条件の意味、受診の準備、診察時間の使い方） ・第4章 ホルモン補充療法の考え方（すすめも否定もせず、公的資料の記述と、医師に聞くべき5つ） ・第5章 漢方とサプリメントとの向き合い方（情報と広告を見分ける

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