自律神経が整えば休まなくても絶好調 ／小林 弘幸 （ベストセラーズ）
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作品スペック
| ページURL | https://otokupedia.jp/product/jan-9784584125533 |
|---|---|
| 本ページの識別子 | jan-9784584125533 |
| JAN / ISBN | 9784584125533 |
| 比較店舗数 | 4 店 |
| カテゴリ | 小説・文芸・ライトノベル |
|---|---|
| メーカー | ベストセラーズ |
| 作者 | 小林 弘幸 |
| 発売日 | 2017-06-09 |
楽天市場 の掲載データ
| 店舗名 | 古本買取本舗 楽天市場店 |
|---|---|
| 楽天 itemCode | furuhon-kaitori-honpo:10074862 |
| 楽天 genreId | 203063 |
楽天ブックス の掲載データ
| 出版社 | ベストセラーズ |
|---|
DMM.com の掲載データ
| コンテンツID | bkt33616294 |
|---|---|
| 品番 | bkt33616294 |
| サービス / フロア | 通販 / 本・コミック |
| サークル・メーカー | ベストセラーズ |
商品説明
自律神経研究の第一人者が「休み下手」な日本人に直伝! 効率的な時間の作り方と休み方 なぜ「きちんと休めない」のでしょう。「仕事が終わらないから」「みんなが残業している中で休める雰囲気ではないから」。こうしたことを言っているうちは、本当に質のいい休息を手に入れることができません。なぜなら、休みは与えられるものではなく自分で探すものだからです。さらにもう一つ考え直してほしいのが「休息」の内容そのものについてです。ぐっすり眠ったり、旅行にいったり、のんびりしたり……しかし、本当はもっと多彩な休み方があり、それを見逃しているために充分に休むことができていないだけなのです。(「はじめに」より)。 はじめに 「休めないのは自分のせい」と気づけばすべてが変わる 第1章 休息は「動かない」ことではない 第2章 この発想で時間をつくりだす 第3章 自分の時間をどう過ごすか 第4章 効果絶大な休み方のコツ
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価格推移（過去90日）
モール別の取扱い店舗数
買い時アナリシス
見送り推奨自律神経が整えば休まなくても絶好調 ／小林 弘幸 （ベストセラーズ） の現在の実質価格は ¥887 で、過去90日平均より 191% 高く、待ったほうが良さそうです。 過去90日の最安値（¥256）より ¥631（+246%）。 値動きが大きい商品（過去90日で 71% 変動）。
- 過去90日 平均比
- +191%
- 過去90日 最安比
- +246%
- 90日 変動幅
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