いちいち「すりへらない」心が手に入る本 ／山根 洋士 （三笠書房）
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商品説明
つい「気にしすぎて疲れてしまう」あなたに。 著作累計15万部突破！ ベストセラー心理カウンセラーが、 「心をすりへらさない」とっておきの方法を教えます。 ◇「自己肯定のハードル」を少しだけ下げてみる ◇上司の発言を「サラリと受け流す」ヒント ◇気遣いで「ムダに消耗しない」賢い方法 ◇他人の悪口に「いちいち反応しない」 ◇「さっさと見切りをつける」ことも大切なスキル 【著者からのメッセージ】 心が疲れてしまうのは、あなたを縛る「メンタルノイズ（心のクセ）」が原因です。 無理に自分を変えようとしなくて、大丈夫。気持ちをゆるめる「ちょっとしたコツ」と、 「心のしくみ」を知るだけで、人づきあいは驚くほどラクになります。 心地よい時間を取り戻すための一歩を、ここから始めましょう。 読むだけで、イライラ・不安・クヨクヨが、 スッキリ解消できる一冊！
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価格推移（過去90日）
買い時アナリシス
適正価格帯いちいち「すりへらない」心が手に入る本 ／山根 洋士 （三笠書房） の現在の実質価格は ¥839 で、過去90日平均（¥839）に近い水準で安定しています。 現在は過去90日間の最安値と同水準。 価格は比較的安定（過去90日で 0% 変動）。
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