学校では教えてくれない　自分を休ませる方法 [ 井上　祐紀 ]

作品スペック

井上 祐紀 KADOKAWAガッコウデハオシエテクレナイ ジブンヲヤスマセルホウホウ イノウエ ユウキ 発行年月：2021年04月14日 予約締切日：2021年04月13日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784046803610 井上祐紀（イノウエユウキ） 精神科医（子どものこころ専門医）。1998年岐阜大学医学部卒業。2011年社会福祉法人日本心身障害児協会島田療育センターはちおうじ（診療科長）。2014年公益財団法人十愛会十愛病院（療育相談部長）。2015年社会福祉法人青い鳥横浜市南部地域療育センター（所長）。2019年東京慈恵会医科大学精神医学講座（准教授）などを経て、2021年福島県立矢吹病院（副院長）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 「休む」ってなんだろう？／2 お悩み解決ー自分の心と体／3 お悩み解決ー人とのかかわり／4 お悩み解決ー上手な休み方／5 実践ワークー休むための第一歩／番外編 大人たちへ伝えたい 「自分を休ませること」と「学校を休むこと」は、イコールではありません。ストレスがかかりすぎていない状態なら、学校に通いながら体も心もしっかり休ませることができます。反対に、学校生活以外にもストレスの原因がある場合は、学校を休んでもぜんぜん休めていない…ということもあるんです。精神科医による「正しく休む」ための本。見守る大人たちへのアドバイスも収録。 本 絵本・児童書・図鑑 その他

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