【POD】無理せずやせ体質を手に入れるプロテイン+αダイエット ／小針 衣里加 （ごきげんビジネス出版）
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作者
1名作品スペック
| ページURL | https://otokupedia.jp/product/poda |
|---|---|
| 本ページの識別子 | poda |
| JAN / ISBN | 9784909745064 |
| 比較店舗数 | 2 店 |
| カテゴリ | その他書籍 |
|---|---|
| 作者 | 小針 衣里加 |
| 発売日 | 2018-04-27 |
DMM.com の掲載データ
| コンテンツID | storegbk00376dp3azn5alf |
|---|---|
| 品番 | storegbk00376dp3azn5alf |
| サービス / フロア | 通販 / 本・コミック |
| サークル・メーカー | ごきげんビジネス出版 |
楽天ブックス の掲載データ
| 出版社 | ごきげんビジネス出版 |
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商品説明
体重をコントロールしながらバランスのよい栄養を手軽に摂取できるものとして、本書で紹介しているのが「プロテイン」です！ それは筋肉作りのためではなく「ダイエットしたい方の手軽な栄養補給」「腹持ちをよくし、食事量を減らし、自然に体重を落とす」ことが目的です。 食前に豆乳で溶いたプロテインを飲み、自然に食べる量を減らすダイエット法なので、誰でも簡単に行うことができます。 同時に低糖質を意識し、野菜をしっかり食べることでやせ体質を手に入れます。 ダイエットが続かない、ダイエットをしてもリバウンドを繰り返してしまう、キレイに痩せてストレスなく継続できるダイエット法を知りたい方など特にオススメ！ 太りやすい＆太りにくい外食メニューやお酒のおつまみ、低糖質のオススメおやつ、ダイエット・美容に役立つレシピなども紹介しています。 【購入者様への特典】 「簡単！ 野菜メニューレシピ」付
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