The Norwegian Method The Secrets of Peak Performance ／Kristian Blummenfelt （Ebury Publishing）
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作者
1名作品スペック
| ページURL | https://otokupedia.jp/product/the-norwegian-method-the-secrets-of-peak-performance-kristian-blummenfelt-ebury-publishing |
|---|---|
| 本ページの識別子 | the-norwegian-method-the-secrets-of-peak-performance-kristian-blummenfelt-ebury-publishing |
| JAN / ISBN | 9781529958652 |
| 比較店舗数 | 1 店 |
| カテゴリ | その他書籍 |
|---|---|
| 作者 | Kristian Blummenfelt |
| 発売日 | 2027-04-22 (予約商品) |
商品説明
「ノルウェー・メソッド」の秘密を解き明かす、クリスティアン・ブルムンフェルトの著書。データ駆動型トレーニングで人間のパフォーマンス限界を再定義する画期的な戦略を解説します。エリートアスリートの思考と実践に迫る一冊。
主な特徴
オリンピック金メダリストのブルムンフェルトが実践する、データに基づいた画期的なトレーニング戦略。人間のパフォーマンス限界を再定義する方法を詳細に解説します。
乳酸閾値やVO2maxなどの科学的指標とデータ分析を駆使し、トレーニングを最適化。80%低強度、20%高強度の偏向トレーニングが特徴です。
ブルムンフェルト自身の物語を通して、彼が世界を代表するエンデュランスアスリートに至った方法や思考、成功原則を深く掘り下げています。
エリートアスリート向けだけでなく、一般のトレーニングにも役立つ実践的なヒントを収録。短距離から長距離まで、幅広いレース戦略にも触れています。
ユーザーの口コミ
この書籍「The Norwegian Method The Secrets of Peak Performance」は、Kristian Blummenfelt氏によるもので、2027年4月22日にEbury Publishingより発売予定です。そのため、現時点では一般ユーザーからのレビューや口コミは確認されておらず、レビュー件数は0件です。発売後の評価が待たれます。
新品の過去90日は ¥3,636〜¥3,636 。平均 ¥3,636 。
新着商品パフォーマンス向上を目指すアスリートやコーチ、スポーツ科学の最先端に触れたい方に最適です。データに基づいたトレーニング理論や、世界トップレベルの思考法を学びたい方に強く推奨されます。
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価格推移（過去90日）
買い時アナリシス
適正価格帯The Norwegian Method The Secrets of Peak Performance ／Kristian Blummenfelt （Ebury Publishing） の現在の実質価格は ¥3,636 で、過去90日平均（¥3,636）に近い水準で安定しています。 現在は過去90日間の最安値と同水準。 価格は比較的安定（過去90日で 0% 変動）。
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