為什麼不能吃那個？食育繪本系列Vol.4：咖啡因大探險 ／余治瑩 （康健出版）

作品スペック

離家探險的咖啡因大哥、一直待在茶葉裡的咖啡因二姊，以及希望成為好吃巧克力的咖啡因小妹，在珍珍的肚子裡相遇了。因為他們始終沒有忘記自己的任務就是「讓人類感到開心」，所以三兄妹不斷散發能量，比以前更賣命的工作。誰知道，珍珍並沒有因為他們的努力而感到開心，反而開始半夜睡不著覺…… 可別因為多數孩子都不喝咖啡，就輕忽了「咖啡因」這顆食物大地雷。事實上，小朋友最愛的紅茶、可樂和巧克力中，都含有咖啡因，有時小朋友會特別亢奮或無法安靜下來，很可能就是因為喝了或吃了含有咖啡因食物。 特別是在炎熱的夏天，咖啡因很容易隨著各式清涼飲料被小朋友喝進肚子裡，這個時候，不妨參考故事後的親子創意食譜，和孩子一起製作不含咖啡因的飲料，不僅健康可口，還可促進親子間的情感交流喔！ 特別收錄 好味營養師品瑄創意親子食譜 。珍珠麥麥鮮奶茶 。莓果泡泡特調 《 為什麼不能吃那個？》食育系列繪本共四冊 Vol.1《糖糖的神秘任務 》 Vol.2《小圓球的心願 》 Vol.3《誰是第一名？ 》 Vol.4《咖啡因大探險 》 在這套繪本中，作者透過俏皮可愛的故事，帶著孩子了解過量的糖分、脂肪、添加物和咖啡因可能對身體造成的傷害，此外，還有專業營養師為父母撰寫的營養專欄，以及可以親子同樂的創意食譜。和孩子一起透過閱讀了解食物、同心協力製作健康美味的點心，在愉悦的氣氛中培養好的飲食習慣，將是你給孩子最好的成長禮物。 ★3-6歲親子共讀，6歲以上自己閱讀 ★有注音 ★掃描qr code，可聽有聲書 各界專家誠心推薦 醫師作家 小劉醫師 翻到這套書真的很感動，書中內容完全從家長的角度出發，化解現今食物添加物過多的焦慮，讓孩子從小就養成正確飲食觀念，也順便讓家長矯正過往錯誤印象，把飲食拉回健康的路上。 親子作家 神老師＆神媽咪 沈雅キ 這套食育繪本共有四集，集合了繪本故事、食物教育和營養師食譜，還標了注音，很適合親子共讀。書的最後還有親子食譜，捨棄化學添加物，用天然健康的食材來滿足孩子們的味蕾，用有趣的繪本故事，培養孩子正確的食育觀念。 雙寶媽營養師 林俐岑 這是一套很適合爸媽陪讀的食育繪本，而且還附有健康點心食譜，親子可以一同創造良好的共餐模式。 兒童營養講師 許育禎 這套繪本透過有趣的故事，帶領孩子培養良好的飲食習慣。 親子部落客 小禮兵孫孫&孫媽 這一系列的繪本可以幫助孩子了解美味食物會引發的健康問題，讓他們建立正

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